粗盐按摩，轻松瘦腿

姿尚女性网时间:2009-07-04 来源:未知

关键字：运动减肥操

　　减肥难，减大腿更难。腿对女人的重要性不言而喻，一双瘦长细直的美腿也是性感的重要标志。各种瘦腿的方法也火热得紧，时下一种新的“美腿术——粗盐瘦腿”正在都市女性中悄悄流行，爱美的你不妨一试。

　　粗盐瘦腿的原理是根据其发汗的作用，排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。操作方法也很简单，在每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(粘稠到涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，比如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净(也可以先做些按摩再用水冲掉，效果应该会更好)，之后再开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用，沐浴盐有各种香味，颗粒一般比粗盐要小，所以对肌肤的刺激比不上粗盐，但是对敏感皮肤来说还是比较合适的。